Salut i peu nu:

Caminar descalç es una bona medicina natural

Caminar descalç, més enllà de l’alleujament que produeix tenir els peus a l’aire lliure, té beneficis per a la salut.

• Estimula el sistema cardiovascular i activa la circulació, prevenint els problemes de varius en les persones grans.
• Estimula el sistema immune.
• Regula la tensió.
• Augmenta la concentració.
• Mobilitza músculs, lligaments i articulacions.
• Equilibri mental y físic: un remei molt eficaç contra l’estrés i l’ansietat. Una bona ajuda per a relaxar-se.