Salut i peu nu:
Caminar descalç es una bona medicina natural
Caminar descalç, més enllà de l’alleujament que produeix tenir els peus a l’aire lliure, té beneficis per a la salut.
- Estimula el sistema cardiovascular i activa la circulació, prevenint els problemes de varius en les persones grans.
- Estimula el sistema immune.
- Regula la tensió.
- Augmenta la concentració.
- Mobilitza músculs, lligaments i articulacions.
- Equilibri mental y físic: un remei molt eficaç contra l’estrés i l’ansietat. Una bona ajuda per a relaxar-se.